專業瑜伽課程 瑜伽會員課 瑜伽私教課程 養身塑性瘦身瑜伽

南通娜瑪思岱邁索爾瑜伽文化傳播有限公司（Namaste mysore瑜伽會館），成立于2013年8月，館主是來南通有十年的KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ老師。

會館位于新老城區交界處的沿河獨棟別墅內，會館面積將近兩千平，擁有4間常用大教室與6間私教套間。會館聘請了多名優秀的中國瑜伽老師和兩位印度外教。同時會館將設立專業的瑜伽培訓，培養更多高素質的瑜伽導師，致力發展成為國際化一流的瑜伽文化傳播機構。

會館每月根據初級會員、資深會員、有需求會員開設多種課程，分別為入門瑜伽、舞韻瑜伽、瘦身瑜伽、理療瑜伽、腰腎保養、肩頸調理、卵巢保養、孕前私教、產后恢復、少兒精修班等將為不同需求的人群打造品質多元化課程。

一個強大的女人總是美麗的，瑜伽調理你的全身，特別是你的核心，手臂、臀部和大腿。如果你想要提升氣場，瑜伽就能真正幫助你。眾多研究表明，瑜伽有助于人們了解自己的內心，所以你會發現自己身上潛在的東西。你可能不會一開始就注意到它，但隨著時間的推移，你會明白到你比以前更了解自己了，你比你看起來更強大。

瑜伽給你帶來的另一個巨大的變化就是，讓你學會謙卑。當你做某個體式失敗了，你會放棄嗎？如果你足夠堅定、虔誠，你不會放棄，你會一直練習直至成功。這個過程中，你學到了如何面對錯誤，原諒自己的缺點，然后學會原諒別人。瑜伽就是讓你感受到自己的不完美，并且改變自己的不完美，從而更優秀。